Girly, sassy and geek

Étiquette : 4 temps

Unexpected Fitness avec Reebok

Dès aujourd’hui le centre commercial des 4 temps de la Défense devient  un lieu de découverte sportive avec Reebok.

Jusqu’au 22 mars il sera possible de découvrir de nombreuses disciplines sportives gratuitement.

Au programme différentes activités se succèderont toute la journée :

Du mardi 17 mars au vendredi 20 mars

  • 11h – 12h : STRALA YOGA 
  • 12h – 13h : Mix de cours LES MILLS (BODYCOMBAT/ BODYATTACK…)
  • 13h – 14h : Rendez-vous RUNNING + Testing Zpump  par les coachs de La Parisienne
  • 14h – 15h : Challenge CROSSFIT – Tentez de brûler un maximum de calories en 1 minute sur notre rameur
  • 15h – 16h : Mix de cours LES MILLS (BODYBALANCE / BODYVIVE / CXWORKS…)
  • 16h – 17h : POWER SCULPT               
  • 17h – 18h : POUND
  • 18h – 19h : CROSSFIT by Crossfit XIII
  • 19h – 20h : LET’S DANCE ! (LES MILLS, Mouv’K, Ragga Jam, Zumba, Urban dance…)

Samedi 21 et dimanche 22 mars 

  • 11h – 12h : FITNESS parents / enfants 
  • 12h – 13h : POUND                                                                    
  • 13h – 14h : Mix de cours LES MILLS (BODYCOMBAT/ BODYATTACK…)
  • 14h – 15h : BORN TO MOVE (cours en famille)
  • 15h – 16h : Mix des cours LES MILLS (BODYCOMBAT/ BODYATTACK…)
  • 16h – 17h : BORN TO MOVE (cours en famille)
  • 17h – 18h : CROSSFIT by Crossfit XIII

Le centre commercial à pensé à tout des vestiaires et casiers seront disponibles et il sera possible de tester des chaussures Reebok pour certaines activités

Pour participer aux sessions il faudra s’inscrire sur le site des centre commercial des 4 Temps

Les beauty party de beauty Monop’

 

Les Beauty Monop vous invitent à 4 dates pour profiter lors de soirées exceptionnelles d’une réduction de 20% sur toute la boutique et d’horaires d’ouverture étendus.

Ces soirées seront l’occasion de découvrir les nouvelles tendances beauté printemps/été avec les conseils d’experts beautés.

Les quatre adresses Beauty monop vous donnent rendez vous les 20 mars, 19 juin, 18 septembre et 26 novembre.

Des soirées bien espacées dans l’année ce qui permet de réapprovisionner avec les changements de saison.

Lors de la soirée vous ferez votre shopping une coupe de champagne à la main et une surprise vous sera offerte dès 50€ d’achat.

J’ai l’intention de faire le plein de vernis avec Essie, model Own et de mon huile chouchou de chez Nuxe.

Ne cherchez plus les beauty Monop, vous les trouverez aux adresses suivantes ;

Abbesses : 28 Rue des Abbesses, 75018 Paris

Oberkampf : 64 Rue Oberkampf 75011 Paris

C.C. La Défense Les 4 temps : (fermeture à 20h30) : niveau 2 pole Est, 92000 Puteaux

Boulogne-Billancourt : 37 Boulevard Jean Jaurès 92100 Boulogne Billancourt

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