Ce samedi, j’ai essayé les Zippy event du Zippy Guide

Zippy Guide est un site qui permet de trouver une activité sportive, proche de chez soit.

Zippy Guide permet de diversifier les activités physiques, d’essayer avant trouver le sport qui plait. C’est le site très pratique qui permet de se décider quand on a envie de se mettre au sport que l’on ne sait pas quelle activité choisir.

Pendant le mois de Mars, Zippy Guide permet de découvrir différents types de Yoga avec les Zippe Event, le samedi matin à la Bellevilloise un coach vous fera découvrir diverse manière de pratiquer le Yoga

Samedi, c’était au tour de Julie Ferrez de faire découvrir le Yog n’dance

Le Yog n’dance est un mélange de Yoga, danse, barre au sol et renforcement musculaire.

C’est vraiment sympa le cours se fait en musique, on apprend les bases de yoga, de danse classique et on se muscle en s’amusant. Je manque cruellement de grâce et de coordination, j’ai beaucoup aimé ce cours, il y a le juste milieu entre amusement et sport, Julie Ferrez est une chouette coach, qui ne fait pas regretter d’avoir  fait un trait sur sa grasse matinée.

 

Il est encore possible de participer aux prochains Zipy Event :

–  Samedi 21 mars avec Heberson Oliveira, coach  et créateur du Vibhava Yoga.

–  Samedi 28 mars avec Clotilde Swartley, créatrice du Yog’n Move

Tarif : 10€ :si vous venez avec votre tapis – 15 € : si vous venez sans tapis

OU ? : La Bellevilloise 19-21 Rue Boyer, 75020 Paris

Rendez-vous sur Hellocoton !