Samedi soir Reebok et les Mills ont transformé la coupole du grand Palais en une énorme salle de fitness.

5000 personnes étaient attendues pour pratiques 6 disciplines les Mills d’une intensité variable qui convient aussi bien aux débutants et aux expérimenté, certaines demande de la force d’autre demande de l’endurance et de la coordination.

Le tout dans une ambiance festive limite boite de nuit et dans la bonne humeur, je me suis dépenser sans compter  et aujourd’hui je suis pleine de courbatures. C’était vraiment sympa , j’ai passé un bon moment et le pire c’est que je recommencerai bien.  

Pour ceux qui n’ont pas pu participer, il est toujours possible de voir si par hasard votre salle de sport ne propose pas des cours de Mills, je suis aux Cercles de la forme et il y a plusieurs disciplines Mills au programme toute l’année.

Pour tout renseignement rendez vous sur le site des Mills avec 14 000 clubs dans 80 pays  il y en a forcément un près de chez vous